Stress ade‘ Entspannung ole‘ – Endlich Zeit für Dich durch Resilienz
Willkommen
Herzlich willkommen bei meinem maßgeschneiderten Coaching-Programm für Dich, das Dir die Möglichkeit bietet, Deine privaten und beruflichen Ziele von überall aus zu erreichen.
Ich begleite Highperformer-Mütter in einen stressfreien Alltag um mehr ZEIT für sich und ihr Gesundheit einzuräumen.
Jacqueline Schönowsky
GrünOrange Personal und Business Coaching
Meine Themen für Dich
1
Stressbewältigung und
-prävention
2
Burnout
3
Resilienztraining
WHAT WE DO
Deine Reise zur individuellen Exzellenz
Fühlst dich im Alltag überfordert, kraftlos und gestresst?
Du bist hier richtig, wenn Du klare Gefühle von Stress spürst
z.B. innerliche Unruhe, Unausgeglichenheit, bist leicht reizbar, fühlst Dich ständig unter Strom, mit Dein/ en Kind/ ern, Partner oder Kollegium gehst Du ständig in den Konflikt und fühlst Dich ungerecht behandelt. Kaum steht der Urlaub vor der Tür wirst Du krank „Lessure Sickless“, und Entspannung oder Zeit für Dich sind Dir mittlerweile auch ein Fremdwort.
Du willst lernen besser mit mehr Zeit für Dich umzugehen und psychisch widerstandsfähiger zu werden?
Dann ist mein „1:1 Einzel-Coaching“ oder das „Mehr Zeit für mich Programm“ genau das Richtige für Dich. Es hilft Dir, ein stressfreieres Leben sowohl privat als auch beruflich zu führen. Du wirst in der Lage sein, klare Entscheidungen zu treffen und Dir Zeit für Dich selbst zu nehmen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Denn wenn es Dir innerlich gut geht, wird sich auch Dein äußeres Leben positiv verändern. Und nicht nur das – Du wirst auch die Kraft haben, Dein eigenes Glück und Deinen Erfolg aktiv zu gestalten.
Ich laden Dich herzlich ein, gemeinsam mit mir den ersten Schritt auf Deinem Weg zum persönlichen und beruflichen Erfolg zu gehen. Lass Dir dabei helfen, Deine Ziele zu verwirklichen und Dein volles Potenzial auszuschöpfen. Kontaktiere mich noch heute, um mehr über mein Coaching-Programm zu erfahren.
Deine Erfolgsgeschichte beginnt jetzt!
Buche dir Dein passendes Programm!
Starter
Kostenloses
1:1 Erstgespräch
Analyse deines Anliegens
15 Minuten
#dustehstimmittelpunkt
#istsituation
#zieldefinieren
Professional
1:1
Coaching I Beratung
Coaching I Beratung
60 Minuten
#lernedichkennen
#ressourcenarbeit
#zielhinterdemziel
10er Intensiv
Stressbewältigung
mit den 8 Säulen der Resilienz
„STRESS ADE“ Programm
In 10 Wochen ZEIT für mich.
#mehrzeitfürmichprogramm
#ressourcenarbeit
#resilienztraining
WHERE ARE WE LOCATED
Online & vor Ort in Hannover
Mein Coaching ist deutschlandweit für Dich verfügbar. Wie das geht? Dank dem Online-Coaching!
Warum Online-Coaching?
Die Digitalisierung hat die Art und Weise, wie wir lernen und uns weiterentwickeln, grundlegend verändert. Das Online- Coaching ermöglicht es Dir, von Deinem eigenen Zuhause oder Büro aus auf ein hochwertiges Coaching zuzugreifen, ohne räumliche Begrenzungen. Diese Flexibilität erlaubt es Dir, Dein Coaching in Deinen vollen Terminkalender zu integrieren und gleichzeitig von erstklassigem Expertenwissen zu profitieren.
Du möchtest lieber vor Ort gecoacht werden?
Kein Problem:
Schreib mir einfach über den Kontakt-Button mit der Nachricht „Präsent-Termin“ vereinbaren.
Du findest mich in Hannover direkt im Sensus – Institut.
GrünOrange Personal und Business Coaching
by Jacqueline Schönowsky
Lavesstraße 82
30159 Hannover
Meine Vorgehensweise: Individuell. Ganzheitlich. Praxisnah.
Individuelle Bedarfsanalyse
Jede Klientin ist einzigartig. In einem persönlichen Gespräch lernen wir Deine Ziele, Herausforderungen und Wünsche kennen, um ein maßgeschneidertes Coaching-Programm zu entwickeln.
Ganzheitlicher Ansatz
Das Coaching betrachtet nicht nur persönliche Aspekte, sondern auch berufliche Einflüsse auf Dein Wohlbefinden und Deine Leistungsfähigkeit. Im Coaching unterstütze ich Dich dabei, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen persönlichem Leben und Karriere zu finden.
Praxisnahe Umsetzung
Theorie allein führt nicht zum Erfolg. Ich lege großen Wert darauf, Dir praktische Werkzeuge und Strategien zu vermitteln, die Du direkt in Deinem privaten und beruflichen Alltag anwenden kannst.
Our Team
Jacqueline Schönowsky
Gründerin, Personal und Business Coach
Meine Erfahrung im Coaching-Bereich, kombiniert mit meiner Begeisterung für die persönliche Weiterentwicklung, ermöglicht es mir, eine vertrauensvolle und unterstützende Umgebung zu schaffen. Mein Ziel ist es, Dir als Partnerin zur Seite zu stehen – jemand, der Dir zuhört, Dich ermutigt und Dir hilft, Deine Visionen zu konkretisieren und zu realisieren.
Clara Clementine
Assistentin, Deine persönliche Wegweiserin
Clara Clementine steht als Sinnbild für persönliche Entwicklung und ist das strahlende Gesicht Deines wegweisenden Personal Coachings. Ihre Funktion ist es, Menschen auf ihrem Weg der Selbstentfaltung zu begleiten und ihnen die Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, um ihre wahre Größe zu erreichen.
Warum GrünOrange ?
Egal, ob Du nach einem Weg sucht, Deine Lebensqualität zu steigern oder vor beruflichen Veränderungen stehst – GrünOrange ist hier, um Dich zu unterstützen. Gemeinsam werden wir an Deinen Zielen arbeiten, Rückschläge als Chancen betrachten und Deine Entwicklung kontinuierlich vorantreiben.
GrünOrange lädt Dich herzlich ein, diese Reise der Transformation gemeinsam anzutreten. Lass uns zusammenarbeiten, um Deine Träume zu verwirklichen und Deine Potenziale zu entfalten. Kontaktiere mich heute, um mehr über meine Coaching-Ansätze und Angebote zu erfahren. Deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung ist meine größte Motivation.
Deine Vorteile auf einen Blick
>Flexibles Lernen von überall in Deutschland aus
>Individuelle Coaching-Sessions nach Deinem Zeitplan
>Expertise aus einer breiten Palette von Personal- und Business-Themen
>Persönliche Betreuung
>Praktische Ansätze zur direkten Umsetzung